2025年3月9日到3月15日是“世界青光眼周”。 青光眼是一種嚴(yán)重危害人民健康的致盲性眼病,可發(fā)生于各個(gè)年齡段的人群,尤其好發(fā)于中老年人。 隨著人口老齡化的加重,近年來(lái),青光眼已經(jīng)成為影響中老年人健康的重要因素。有相當(dāng)一部分慢性青光眼患者往往在不知不覺(jué)中逐漸喪失了部分甚至全部視力。因此,大家應(yīng)該具備一些青光眼防治方面的常識(shí),做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。 01 出現(xiàn)不適要盡早就醫(yī) 青光眼急性發(fā)作者易被發(fā)現(xiàn),一般癥狀有:眼球脹痛,視力急劇下降及同側(cè)偏頭痛,甚至有惡心、嘔吐、體溫升高和脈搏加速等;經(jīng)檢查可發(fā)現(xiàn)球結(jié)膜充血、角膜水腫、前房極淺、瞳孔變大、晶狀體混濁、眼壓高、眼球堅(jiān)硬如石。非急性發(fā)作就不容易被發(fā)現(xiàn),以致耽誤治療。 一旦出現(xiàn)以下情況,應(yīng)警惕是青光眼發(fā)作,要盡快到醫(yī)院接受檢查。 經(jīng)常性眼球脹痛,鼻根眉弓痛而又無(wú)近視、遠(yuǎn)視和散光或其他疾病。 經(jīng)常出現(xiàn)看燈或其他光源時(shí)可見(jiàn)其周?chē)胁屎鐦拥墓猸h(huán)、看東西好像前面有一層霧遮擋。 眼紅充血,視力模糊,疼痛明顯但無(wú)分泌物。 出現(xiàn)不明原因的短時(shí)間視力明顯下降。 40歲以上經(jīng)常更換老花鏡,仍覺(jué)不合適。 需要注意的是,有些青光眼,如開(kāi)角型青光眼和慢性閉角型青光眼,在發(fā)病早期可以無(wú)任何癥狀,對(duì)于缺乏青光眼防治常識(shí)的人而言,通常不能自我判斷,需要依靠眼科醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的咨詢(xún)與檢查,才能確診。此類(lèi)型患者病情發(fā)展緩慢,到出現(xiàn)視力受損害時(shí),往往已進(jìn)展到晚期階段,視野呈管型或喪失,生活自理能力受到嚴(yán)重影響。所以,一定要重視早期癥狀,盡早就醫(yī),以免延誤治療。 02 根據(jù)病情調(diào)整治療方案 當(dāng)?shù)弥剂饲喙庋酆?,患者在心理上一定要正視這一疾病,既不能輕視,也不必過(guò)度緊張。目前,青光眼的基本治療原則是降低眼壓,保護(hù)視神經(jīng)。 針對(duì)原發(fā)性開(kāi)角型青光眼,用滴眼液進(jìn)行局部治療是首先選擇和最常用的方法。 如果遵醫(yī)囑使用滴眼液仍不能有效降低眼壓,則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下加用口服藥或全身靜脈用藥等。如果口服用藥或全身靜脈用藥仍不能有效降低眼壓,則應(yīng)在醫(yī)生的建議下選取其他治療方法,包括激光治療和手術(shù)治療。 原發(fā)性閉角型青光眼通常需手術(shù)治療,藥物治療為輔助手段。 03 預(yù)防青光眼要避免誘發(fā)因素 原發(fā)性青光眼的致病原因至今還不太清楚,因此預(yù)防青光眼主要在于盡量避免誘發(fā)因素,可從以下幾方面進(jìn)行預(yù)防。 Tip 01 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 保持生活規(guī)律、睡眠充足、情緒穩(wěn)定、飲食有節(jié)、科學(xué)用眼、不長(zhǎng)時(shí)間用眼或低頭趴睡。 避免一次性大量飲水(超過(guò)250毫升)。 Tip 02 控制基礎(chǔ)疾病 要嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病的進(jìn)展。例如,糖尿病患者要嚴(yán)格控制血糖、血脂,定期檢查眼底,預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變引發(fā)的繼發(fā)性青光眼。 高血壓患者要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,將血壓控制在正常范圍內(nèi),減少血壓波動(dòng)對(duì)眼部血管的影響。 Tip 03 學(xué)會(huì)正確用眼的方法 每用眼30~40分鐘,休息5~10分鐘,可眺望遠(yuǎn)處或做眼保健操,緩解眼疲勞。 避免在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間用眼。夜晚閱讀時(shí),光線(xiàn)應(yīng)均勻、柔和,避免視疲勞。 不要長(zhǎng)時(shí)間低頭趴睡,避免長(zhǎng)時(shí)間戴墨鏡或在暗室停留過(guò)久,以免導(dǎo)致眼壓升高,誘發(fā)疾病。 Tip 04 重視定期檢查 建議一般人群每年進(jìn)行一次全面的眼部檢查,包括視力、眼壓、眼底等,以便早期發(fā)現(xiàn)青光眼,盡早治療。需要注意,有其他高危因素,如:高度近視或遠(yuǎn)視、長(zhǎng)期使用激素、有青光眼家族史的人群,必要時(shí)可以縮短定期檢查的間隔。 總之,青光眼雖然是一種不可逆的致盲性眼病,但只要早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)進(jìn)行合理的治療和預(yù)防處理,將眼壓控制在理想范圍,絕大多數(shù)病人是可以在有生之年保持良好的視功能的。
1.本網(wǎng)(張家口新聞網(wǎng))稿件下“稿件來(lái)源”項(xiàng)標(biāo)注為“張家口新聞網(wǎng)”、“張家口日?qǐng)?bào)”、“張家口晚報(bào)”的,根據(jù)協(xié)議,其文字、圖片、音頻、視頻稿件之網(wǎng)絡(luò)版權(quán)均屬?gòu)埣铱谛侣劸W(wǎng)所有,任何媒體、網(wǎng)站或個(gè)人 未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán),不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復(fù)制發(fā)表。已經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)的媒體、網(wǎng)站,在下載使用 時(shí)須注明“稿件來(lái)源:張家口新聞網(wǎng)”,違者本網(wǎng)將依法追究責(zé)任。
2.本網(wǎng)其他轉(zhuǎn)載稿件涉及版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)作者或版權(quán)所有者在一周內(nèi)來(lái)電或來(lái)函。聯(lián)系電話(huà):0313-2051987。