體育課"天天見" 每天體育活動時間不低于2小時如何落地

　　縱覽新聞記者 張培培 宋瑤

　　2025年春季學期起，全省義務(wù)教育階段學校每天安排1節(jié)體育課，每天綜合體育活動時間不低于2小時，積極推進15分鐘課間活動時間……近日，河北省教育廳出臺《全面提升中小學生體質(zhì)健康水平若干措施》，備受社會關(guān)注。

　　新學期已開啟，各學校對新規(guī)落實得怎么樣？學校怎么均衡安排體育活動時間？縱覽新聞記者走進中小學校園進行探訪。

　　體育課“天天見” 內(nèi)容豐富學生期待

　　2月17日上午第三節(jié)課，石家莊市長征街小學的校園里很是熱鬧，5個班的學生正在上體育課。在操場一角，體育老師正組織一年級的同學們玩趣味“火炬接力”游戲，同學們手舉自制火炬，在音樂的伴奏下繞著小路障錐進行接力跑，他們臉上綻放著燦爛的笑容，操場上歡笑聲此起彼伏。

　　“每天都有一節(jié)體育課，體育活動時間變多了。”石家莊市長征街小學四年級四班學生李玥瑤開學后發(fā)現(xiàn)課表有了新變化。她說：“體育課上除了有跑步、球類運動，還有很多趣味性活動，同學們都很喜歡戶外活動。每次上完體育課，大家都覺得精力更加充沛?！?/p>

　　石家莊市長征街小學學生體育課上練習跳繩。

　　“我們通過4節(jié)基礎(chǔ)體育課+1節(jié)特色體育課的課程設(shè)計，真正實現(xiàn)每天一節(jié)體育課。”石家莊市長征街小學黨支部書記、校長王學榮介紹，“特色體育課程有足球、射擊、形體、花樣跳繩、排球等，并聘請專業(yè)教練、退役運功員執(zhí)行教學任務(wù)，實現(xiàn)體育與教育的充分融合?！?/p>

　　王學榮介紹，這種課程設(shè)置不僅有助于提高孩子們的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了運動興趣，形成“普及+特長”的雙路徑。“現(xiàn)在，孩子們對每天一節(jié)的體育課充滿期待?！?/p>

　　石家莊外國語教育集團初中生上滑雪課。

　　在體育課程設(shè)計和創(chuàng)新教學方法上，石家莊外國語教育集團根據(jù)學生不同年級不同年齡的身體發(fā)育和心理特點，設(shè)置不同的體育活動內(nèi)容。石家莊外國語教育集團公共資源部副主任李東濤介紹：“小學階段有輪滑、武術(shù)、健美操等課程，初中階段有田徑、滑雪、游泳等，這些課程采取輪換的方式，每個項目持續(xù)1個月的時間，讓學生在校期間能夠體驗到更多的運動項目，在這個過程中發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好?！?/p>

　　課間延長 讓孩子們身上有汗眼里有光

　　《全面提升中小學生體質(zhì)健康水平若干措施》提到，積極推進15分鐘課間活動時間，鼓勵學生在課間走出教室，通過適度活動、游戲、交流等方式放松休息。鼓勵探索實施上、下午各開展1次大課間體育活動，每次活動時間不少于30分鐘。

　　大課間怎么能玩出新花樣？石家莊市長征街小學大膽創(chuàng)新，讓孩子們自己做主?！耙郧暗拇笳n間活動就是做廣播操，學生們覺得枯燥。為了激發(fā)學生的運動興趣，我們每月發(fā)起‘熱歌打榜’活動，選出學生喜愛的健身操配樂，并引導(dǎo)學生和老師一起創(chuàng)編健身操，孩子們跳起來很帶勁也很有成就感?！蓖鯇W榮說。

　　石家莊外國語教育集團初中生大課間正在跑步。

　　為了讓學生們在課間有充裕的時間走出教室，動起來、玩起來、樂起來，滄州、衡水、保定、邯鄲、廊坊等地已將義務(wù)教育學校課間由原來的10分鐘延長到15分鐘。

　　課間多出5分鐘帶來了什么？活動的形式和內(nèi)容發(fā)生了哪些變化？廊坊市教育局局長許紅偉在接受記者采訪時介紹，課間活動的內(nèi)容每個學校各不相同，各學校可結(jié)合本地、本校實際，錯時錯峰組織開展多樣化和個性化的活動?！鞍踩咝У恼n間活動離不開學校的統(tǒng)籌設(shè)計，但我們不提倡只能參與固定活動的課間，鼓勵孩子玩出個性?！痹S紅偉說。

　　5分鐘的改變帶來的是時間的延長，也是空間的擴展?！耙郧?，課間時間短，學生活動的時間有限?，F(xiàn)在從實踐來看，15分鐘的課間讓學生更加從容，孩子們更愿意走出教室、走向戶外、走進陽光。”許紅偉稱，延長課間時長是全面落實“健康第一”教育理念的重要舉措，也是進一步鞏固“雙減”工作成果的具體體現(xiàn)。“讓孩子們自由奔跑、無拘無束、收獲快樂，身上有汗，眼里有光，是課間調(diào)整的初衷?！?/p>

　　多途徑實現(xiàn)每天體育活動時間不低于2小時

　　記者了解到，各地不僅在體育課程、活動時間上落實新規(guī)，也在碎片化時間上“挖空心思”，確保學生每天能有不低于2小時的體育活動時間。

　　從早進校到課后托管時段，石家莊市長征街小學都融入了體育運動。“晨間喚醒時段，我們會融入一些傳統(tǒng)體育游戲以及現(xiàn)代韻律操；40分鐘的課后服務(wù)時段，孩子們可以自主鍛煉，打乒乓球、丟沙包、踢毽子，還能參加運動社團，如足球、排球、田徑、啦啦操等?！蓖鯇W榮說。

　　石家莊市長征街小學學生課間在玩“老鷹捉小雞”游戲。

　　“每學年我們還會組織兩次大型的體育類校園活動。5月份是為期一個月的健康節(jié)活動，共開展11個系列活動，9月份有隊列廣播操比賽和國防教育展示活動。這些活動和比賽充分調(diào)動了學生們的積極性，孩子們經(jīng)常利用課間練習，每天體育運動的時間不知不覺就多了。”李東濤介紹。

　　一系列務(wù)實舉措，正在努力保障河北中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，讓孩子們更加健康陽光，全面發(fā)展。

　　看著孩子充滿活力的樣子，學生家長也跟著高興?！拔壹液⒆由习四昙墸登啻浩?，身心變化很大，需要更多的運動來緩解學習壓力，進行社交互動，放松心情，讓孩子們變得更加自信、陽光?！笔仪f市學生家長王淑慧說。家長李強告訴記者，他非常支持新規(guī)的實施，“孩子身心健康，家長才更放心?！?/p>

　　校內(nèi)挖潛+校外延伸 解決資源不足問題

　　課間延長、綜合體育活動時間增加，需要教師具備更高的體育教學和組織能力，同時也對學校的體育場地和設(shè)施提出了更高的要求。面對這些問題，學校與教育主管部門進行了積極探索。

　　為解決體育場地和設(shè)施問題，石家莊市長征街小學充分挖潛校內(nèi)可用資源，將走廊、校園“邊角料”等轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔⒉賵觥?，在墻面上安裝攀爬裝置，開發(fā)“15分鐘微運動圈”；利用癟氣籃球、廢舊輪胎、障礙錐等廢舊資源，制作出一件件有趣、安全、好玩的體育教具。

　　學生們課間在操場上踢毽子。

　　廊坊市則鼓勵各學校廣泛組織班級聯(lián)賽、周末聯(lián)賽等校內(nèi)、校際體育競賽，促進體育競賽活動全員化、常態(tài)化、品牌化，通過“主客場”“邀請賽”的形式，延伸活動陣地。同時鼓勵各學校通過與高校體育教育、運動訓(xùn)練等專業(yè)建立到校助教助訓(xùn)、體育教師“走教”、優(yōu)化調(diào)配體育教師課時、返聘優(yōu)秀退休體育教師、設(shè)立專兼職體育教練員崗位、購買特色課程服務(wù)等方式，多渠道補充師資力量。

　　河北省教育廳體衛(wèi)藝處副處長吳佳斌表示，新規(guī)的實施不僅關(guān)乎學生的體質(zhì)健康，也關(guān)乎教育的本質(zhì)。“我們出臺若干措施，就是要培養(yǎng)身心健康都發(fā)展的人，幫助學生更好地面對學習和生活的挑戰(zhàn)。希望通過這一系列舉措，讓學生走出教室，擁抱陽光，享受運動帶來的快樂，在體育鍛煉中增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，為未來成長積蓄強大的力量?！眳羌驯笳f，教育的根本任務(wù)是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而體育則是實現(xiàn)這一目標的重要途徑。

　　新學期，新氣象，學生們在操場上盡情奔跑、玩耍的身影，已成為校園里最亮麗的風景線。