【健康周刊】轉氨酶偏高暫緩獻血這是怎么回事？

核心提示：

　　在參加獻血奉獻愛心的過程中，經常有人咨詢谷丙轉氨酶的問題，主要是因為他們在獻血前初篩就被檢測出谷丙轉氨酶不合格而被建議暫緩獻血。許多人對此感到困惑，平時自己都有定期獻血，為什么突然就不合格了呢？轉氨酶偏高到底是怎么回事？

轉氨酶偏高暫緩獻血這是怎么回事？

　　其實我們常說的轉氨酶只是個統(tǒng)稱，其種類有數(shù)十種，主要包括谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶。與獻血最相關的轉氨酶多指谷丙轉氨酶（ALT）。

　　谷丙轉氨酶（ALT）是身體中的一種酶，存在于人體多種組織器官之中，在機體器官中含量從高至低依次排序為：肝、腎、心肌、腦、骨骼肌等。當這些組織器官發(fā)生病變或損害時，均可引起血清ALT水平不同程度升高。由于ALT主要存在于肝細胞漿內；因此當肝細胞受損時，ALT升高最為顯著。ALT被世界衛(wèi)生組織推薦為肝功能損害最敏感的檢測指標。但它并不具器官專一性，許多疾病都可以引起它的增高。

　　初篩谷丙轉氨酶偏高原因有很多，多數(shù)可能有以下原因：

　　非病理性，包括：飲酒、食用油膩食物、導致肝臟負擔增加；過度勞累，休息睡眠不佳；急性軟組織損傷，劇烈運動；日常服用的藥物所產生的副作用也會導致轉氨酶升高；營養(yǎng)不足，飲食結構不合理。

　　病理性中，病毒性肝炎是引起轉氨酶高常見的疾病，其他類型的肝炎或疾病也可導致轉氨酶高。心臟疾病，如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭等，都可引起轉氨酶偏高。

　　因此，當您發(fā)現(xiàn)谷丙轉氨酶升高時，應分析之前是否有過度飲酒、熬夜疲勞和作息不規(guī)律等情況，調整生活習慣后可恢復正常。需要指出的是，許多人認為獻血時肝功能轉氨酶異常是有肝病的表現(xiàn)，其實不然，往往也與上述不良生活習慣有關。

　　如何降低轉氨酶數(shù)值？ 除獻血前不熬夜、不過度運動，不酗酒，要做到：

　　1、日常保持清淡飲食。多吃新鮮的水果和蔬菜，例如山楂、杏肉、酸棗、西紅柿等以補充維生素。2016版中國膳食指南推薦每個成人食用油在25—30g/天（普通瓷勺一平勺大概9—10ml，8—9g油）。

　　2、適量補充優(yōu)質蛋白。多吃一些高蛋白、低脂食品，如豆及豆制品、奶及奶制品等。一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物，避免養(yǎng)成偏食的不良習慣。

　　3、多吃些含纖維的膳食。這是因為纖維可帶走體內的食物殘渣，減少腐生細菌分泌的毒性物質，減輕肝臟負擔，如五谷雜糧以及海帶紫菜等。

　　4、多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，提高人體的免疫力。

　　市中心血站溫馨提示：為確保臨床醫(yī)療機構用血的質量和安全 ，保證獻血者的身體健康和受血者的安全 ，獻血者每次獻血前必須進行必要的體格檢查和血液檢驗。檢測一個轉氨酶就能排除非常多的潛在病人，所以獻血時檢測丙氨酸氨基轉移酶很有必要。(胡程利 王俠)

■市中心血站獻血服務熱線：

　 　1、團體單位預約：2032736、18731335808（陳）

       2、個人自愿捐獻固定獻血點：市區(qū)文化廣場采血屋2032726（市文化廣場）、尚峰獻血屋2032734（尚峰金街4號市口腔醫(yī)院旁）、蔚縣獻血屋7017255（蔚縣中醫(yī)院二分院一樓西側獻血屋）、市中心血站機采科2032733（市中心血站二樓）、宣化獻血屋2032728（世紀廣場東南角體育場正門）

　　3、獻血及返還血費咨詢電話：2032738無償獻血咨詢電話：8053912、2032732